Unvorhergesehene Rückschläge können jeden von uns treffen – ob im beruflichen oder im privaten Kontext. Die gute Nachricht lautet jedoch: Du kannst lernen, besser damit umzugehen!

Dieser Workshop vermittelt Dir grundlegende Techniken zur Stärkung Deiner inneren Widerstandskraft (= Resilienz), um mithilfe der eigenen Ressourcen mit den jeweiligen Belastungs- und Stressmomenten besser zurechtzukommen.

Du erhältst Impulse und Techniken, um Deine individuelle Resilienz nachhaltig zu stärken und so gesünder mit den Herausforderungen des Alltags umgehen zu können – ob während der Abschlussphase DeinesStudiums oder beim Berufseinstieg.